La escuela

En Bhasma podrás aprender, practicar y profundizar en la milenaria ciencia del yoga.

El estilo que se imparte en la escuela es Hatha yoga.


La práctica regular del yoga conlleva innumerables beneficios. A grandes rasgos son:

  • Nivel físico: la columna vertebral adquiere elasticidad corrigiéndose las deformaciones y proporcionando un correcto equilibrio postural. Además, se desarrolla la flexibilidad y fortaleza, recuperando la movilidad natural. Todos los sistemas del cuerpo mejoran su funcionamiento.
  • Nivel mental: la mente se estabiliza y se potencian sus funciones, lo que conlleva una integración armónica del cuerpo y la mente, favoreciendo así la aparición de un estado emocional positivo y vital.
  • Nivel energético: se activa y regulariza la circulación energética, induciéndose estados de conciencia más profundos.
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